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『フレイル』とは、病気ではないけれど年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要な状態なりやすい「健康と要介護の間」の虚弱な状態のことで、近年大変問題になっています。
このたび、筋力が衰え始める40歳以上の方を対象に、ずっと健康でいつづけるための運動習慣を身に付け、筋力・体力の維持・強化を目的としたプランの登場です。